Prendre quelques minutes pour expérimenter cette qualité de présence: la pleine conscience. Rien à préparer, pas besoin de matériel ou de prendre une position particulière : juste cliquer sur "Play" et écouter...
si cela ne fonctionne pas, n'hésitez pas à me contacter pour que je vous fasse parvenir un lien par mail...
...