Quoi?
Une heure pour découvrir, pratiquer, cultiver la méditation de pleine conscience, en petit groupe. Chaque séance sera différente, en fonction de mes propositions et du groupe. Une à trois pratiques (assise, en mouvement, etc.) seront proposées, avec des temps de partage et de questions-explications. Chaque dernier mardi ou jeudi du mois, le mouvement sera le support principal de nos pratiques.
Pour qui?
Pour tout le monde! Que ce soit le premier contact avec la pleine conscience ou que votre pratique soit déjà bien ancrée dans votre quotidien...
Où et quand?
Tous les mardis de 17h30 à 18h30 précis.
Hôpital Saint-Pierre
entrée principale - 105 rue aux laines - 1000 Bruxelles
salle commune de l'unité 511 (route 511)
Les séances à Ottignies sont actuellement en pause.
Toutes les dates sont mises à jour dans l'agenda.
Des chaises seront disponibles. Si vous avez votre propre matériel, vous pouvez venir avec. Une couverture sera souvent bienvenue...
Comment?
Aucune inscription n'est nécessaire, vous pouvez venir quand vous voulez, de manière régulière ou sporadique.
Ces séances sont soutenues par le projet de psychologue de première ligne de Brumenta et seront gratuites.
Si vous avez des questions : [email protected]
Une heure pour découvrir, pratiquer, cultiver la méditation de pleine conscience, en petit groupe. Chaque séance sera différente, en fonction de mes propositions et du groupe. Une à trois pratiques (assise, en mouvement, etc.) seront proposées, avec des temps de partage et de questions-explications. Chaque dernier mardi ou jeudi du mois, le mouvement sera le support principal de nos pratiques.
Pour qui?
Pour tout le monde! Que ce soit le premier contact avec la pleine conscience ou que votre pratique soit déjà bien ancrée dans votre quotidien...
Où et quand?
Tous les mardis de 17h30 à 18h30 précis.
Hôpital Saint-Pierre
entrée principale - 105 rue aux laines - 1000 Bruxelles
salle commune de l'unité 511 (route 511)
Les séances à Ottignies sont actuellement en pause.
Toutes les dates sont mises à jour dans l'agenda.
Des chaises seront disponibles. Si vous avez votre propre matériel, vous pouvez venir avec. Une couverture sera souvent bienvenue...
Comment?
Aucune inscription n'est nécessaire, vous pouvez venir quand vous voulez, de manière régulière ou sporadique.
Ces séances sont soutenues par le projet de psychologue de première ligne de Brumenta et seront gratuites.
Si vous avez des questions : [email protected]